Parálisis del sueño
Despertar sin poder moverse, a menudo con la sensación de que hay alguien en la habitación.
La parálisis del sueño ocurre cuando la mente despierta antes que el cuerpo: estás consciente, pero no puedes moverte ni hablar durante unos segundos o minutos. Muchas veces viene acompañada de alucinaciones: una figura en la puerta, un peso sobre el pecho, susurros.
Es frecuente y no es peligrosa, aunque da muchísimo miedo. Detrás de leyendas de medio mundo (la «vieja bruja» que se sienta en el pecho, los íncubos, algunos relatos de abducción) podría estar este fenómeno.
Si algún testigo te cuenta una presencia «al despertar», vale la pena preguntarle si podía moverse.
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